Udayavni Special

ಹೊಟ್ಟೆ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಮಜ್ಜಿಗೆಯೇ ಮದ್ದು!


Team Udayavani, May 18, 2021, 3:38 PM IST

ಹೊಟ್ಟೆ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಮಜ್ಜಿಗೆಯೇ ಮದ್ದು!

ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣಪ್ರಮಾಣದ ಆರೋಗ್ಯದ ತೊಂದರೆಗಳುಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹಜ. ಹೊರಗಿನಿಂದ ಊಟ- ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತರಿಸಿಕೊಂಡು ತಿಂದಾಗ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಭೇದಿ ಆಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ. ತೀವ್ರವಾದ ತೊಂದರೆಯಾದಾಗ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿ ಬರಬಹುದು.

ಲಘುವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಕೆಟ್ಟಾಗ, ಅಥವಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ತಲುಪುವವರೆಗೆ ರೋಗಿಗಳ ಉಪಚಾರವನ್ನು ಯಾವ ರೀತಿ ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ತಿಳಿದುಕೊಂಡಿರುವುದು ಅವಶ್ಯ. ಭೇದಿ ಆಗುವಾಗ ದೇಹದಿಂದ ನೀರಿನ ಹಾಗೂಲವಣಗಳ ಅಂಶ ನಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಇರುವ ಪ್ರಥಮ ಹಾಗೂ ಪ್ರಮುಖ ಮದ್ದು “ಓರಲ್‌ ರಿಹೈಡ್ರೇಶನ್‌ ಸೊಲ್ಯೂಷನ್‌”.

ಔಷಧಿ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ತರಹದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ ಉಪಯೋಗಿಸುವ ಪುಡಿಗಳು ಹಾಗೂ ಟೆಟ್ರಾಪ್ಯಾಕ್‌ ಗಳಲ್ಲಿರುವ ದ್ರಾವಣಗಳು ಲಭ್ಯವಿದ್ದರೂ, ಮನೆಯಲ್ಲೇತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ದ್ರಾವಣ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಲಭ್ಯ. ಒಂದು ಲೋಟ ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಒಂದು ಚಮಚೆ ಸಕ್ಕರೆ, ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಉಪ್ಪು ಹಾಕಿ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿದರೆ ಮನೆಮದ್ದು ರೆಡಿ. ಇದನ್ನು ಆಗಾಗಕುಡಿಯುತ್ತಿರಬೇಕು. ಕುಡಿಯುವ ಪ್ರಮಾಣವು ರೋಗಿಯಾಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಆಗುವ ದಾಹ, ಹೊರಹೋಗುವ ಮೂತ್ರದ ಪ್ರಮಾಣಹಾಗೂ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಭೇದಿ ಆಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ದಾಹವೆನಿಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸದೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಈನೀರನ್ನುಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ದೇಹಕ್ಕಾಗುವಸುಸ್ತು ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನೆನಪು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ನಾವುಚಿಕ್ಕವರಿದ್ದಾಗ ಹೊಟ್ಟೆಯ ತಾಪತ್ರಯಗಳಿಗೆಅಜ್ಜಿ, ಅಮ್ಮ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದ ಔಷಧಿಗಳು ನೀರು ಮಜ್ಜಿಗೆ ಹಾಗೂ ಮೊಸರನ್ನ. ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಬೆರೆಸಿದನೀರು ಮಜ್ಜಿಗೆ ಮತ್ತು ಮೊಸರನ್ನ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸೋಂಕು ತಡೆಯಲುಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಮಜ್ಜಿಗೆಯು ನೀರು ಮತ್ತು ಲವಣಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು (ಪ್ರೊಬಯಾಟಿಕ್‌ ಗಳು) ಸೋಂಕನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಕಾರಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಂದಿರುವ ಅನ್ನದ ಜೊತೆಗೆಕೆನೆ ಇಲ್ಲದ ಮೊಸರೂ ಸೋಂಕು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಉಪಯುಕ್ತ.

 

-ಡಾ.ಉಮಾಮಹೇಶ್ವರಿ. ಎನ್‌.

ಟಾಪ್ ನ್ಯೂಸ್

Chamarajanagara covid case

ಚಾಮರಾಜನಗರ: ಎರಡಂಕಿಗಿಳಿದ ಕೋವಿಡ್ ಕೇಸ್‌ಗಳು

3654566666666666666666666

ಹಾನಗಲ್ ಉಪ ಚುನಾವಣೆ ದಿನಾಂಕ ಘೋಷಣೆ ಮುನ್ನವೆ ಅಭ್ಯರ್ಥಿ ಪ್ರಕಟಿಸಿದ ಜೆಡಿಎಸ್

ದ.ಆಫ್ರಿಕಾದ ಹಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುತ್ತಿದೆಯಂತೆ ವಜ್ರ! ವಜ್ರಕ್ಕಾಗಿ ನೆಲ ಅಗೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಜನ

ದ.ಆಫ್ರಿಕಾದ ಹಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುತ್ತಿದೆಯಂತೆ ವಜ್ರ! ಹಳ್ಳಿಯ ಜನರಿಂದ ವಜ್ರಕ್ಕಾಗಿ ಶೋಧ

delta-plus-coronavirus-covid19-vaccination-to-speed-up-in-coming-weeks-says-vk-paul

ಎವೈ.1 ಸೋಂಕನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಲಸಿಕಾ ಅಭಿಯಾನಕ್ಕೆ ಚುರುಕು : ಪೌಲ್

ಕುಡಿದ ಅಮಲಿನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನನ್ನೇ ಕಲ್ಲಿನಿಂದ ಹೊಡೆದು ಕೊಂದ ಅಣ್ಣ

ಕುಡಿದ ಅಮಲಿನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನನ್ನೇ ಕಲ್ಲಿನಿಂದ ಹೊಡೆದು ಕೊಂದ ಅಣ್ಣ

WhatsApp Image 2021-06-15 at 8.18.32 PM

ಕೇರ್ ಸೆಂಟರ್ ಗೆ ಕಳುಹಿಸಿದರೆ ವಿಷ ಕುಡಿಯುವುದಾಗಿ ಬೆದರಿಸಿದ ಕೋವಿಡ್ ಸೋಂಕಿತ

Goa AICC Incharge Dinesh Gundurao Statement aganist on BJP

ಬಿಜೆಪಿಯ ಭ್ರಷ್ಟಾಚಾರಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಧ್ವನಿಯೆತ್ತಬೇಕಿದೆ :ಎಐಸಿಸಿ ಗೋವಾ ಉಸ್ತುವಾರಿ ಗುಂಡೂರಾವ್







ಈ ವಿಭಾಗದಿಂದ ಇನ್ನಷ್ಟು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸುದ್ದಿಗಳು

ಜೀವ ಕಾಪಾಡುವುದು ನಮ್ಮೆಲ್ಲರ ಕರ್ತವ್ಯವಾಗಲಿ

ಜೂ.14 ವಿಶ್ವ ರಕ್ತದಾನಿಗಳ ದಿನ; ಜೀವ ಕಾಪಾಡುವುದು ನಮ್ಮೆಲ್ಲರ ಕರ್ತವ್ಯವಾಗಲಿ

ಯೋಗದಿಂದ ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆ ದೂರಗೊಳಿಸಿ

ಯೋಗದಿಂದ ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆ ದೂರಗೊಳಿಸಿ

13-7

ಪ್ಯಾಶನ್ ಫ್ರೂಟ್ : ಏನಿದು ಹೊಸ ಬಗೆಯ ಹಣ್ಣು?

9874665

ನೇರಳೆ ಹಣ್ಣು ಸೇವನೆಯಿಂದಾಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು ?

plk

 ಶೀತ-ಕೆಮ್ಮು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಸಹಕಾರಿ    

MUST WATCH

udayavani youtube

ಆ ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಸಂಚಾರಿ ವಿಜಯ್ ಉಡುಪಿಗೆ ಬಂದಿದ್ರು !

udayavani youtube

ಐಸಿಸಿ ಟೆಸ್ಟ್ ಫೈನಲ್ ಗೆ ಕಾದಿದೆ ಪೇಸ್ ಆ್ಯಂಡ್ ಬೌನ್ಸಿ ಪಿಚ್

udayavani youtube

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ DRAGON FRUIT ಬೆಳೆದ ಕಾರ್ಕಳದ ರೈತನಿಗೆ ಭೇಷ್ ಎಂದ ಮಂಗಳೂರು ಕಮೀಷನರ್

udayavani youtube

ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಮರವೂರು ಸೇತುವೆ: ಸಂಚಾರ ನಿರ್ಬಂಧ; ಬದಲಿ ರಸ್ತೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆ

udayavani youtube

ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಸರಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ’:ನಟ ಚೇತನ್ ವಿರುದ್ಧ ಆಕ್ರೋಶಗೊಂಡ ರಕ್ಷಿತ್ ಶೆಟ್ಟಿ

ಹೊಸ ಸೇರ್ಪಡೆ

Chamarajanagara covid case

ಚಾಮರಾಜನಗರ: ಎರಡಂಕಿಗಿಳಿದ ಕೋವಿಡ್ ಕೇಸ್‌ಗಳು

15-10

ಸರ್ವೋನ್ನತ ಏಳಿಗೆಗೆ ಯೋಗ ಸಹಕಾರಿ: ಡಾ| ಶಂಕರ ಗೌಡ

3654566666666666666666666

ಹಾನಗಲ್ ಉಪ ಚುನಾವಣೆ ದಿನಾಂಕ ಘೋಷಣೆ ಮುನ್ನವೆ ಅಭ್ಯರ್ಥಿ ಪ್ರಕಟಿಸಿದ ಜೆಡಿಎಸ್

15-9

ಜಿಲ್ಲೆಯ 3.81 ಲಕ್ಷ ಜನರಿಗೆ ಕೊರೊನಾ ಲಸಿಕೆ

14gjd1

ತೈಲ ಬೆಲೆ ಇಳಿಸದಿದ್ದರೆ ಉಗ್ರ ಹೋರಾಟ  

Thanks for visiting Udayavani

You seem to have an Ad Blocker on.
To continue reading, please turn it off or whitelist Udayavani.