Monsoon Diseases Part 2:ಮಾನ್ಸೂನ್‌ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಲಹೆಗಳು

ಸ್ವಯಂ-ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಔಷಧಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಡಿ

Team Udayavani, Jul 28, 2024, 1:50 PM IST

Monsoon Diseases Part 2:ಮಾನ್ಸೂನ್‌ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಲಹೆಗಳು

ಟೈಫಾಯಿಡ್‌
* ಟೈಫಾಯಿಡ್‌ ಜ್ವರವು ಸಾಲ್ಮೊನೆಲ್ಲಾ ಟೈಫಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಸೋಂಕು.

*ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಅಥವಾ ಹಾಳಾದ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಕಲುಷಿತ ನೀರಿನ ಮೂಲಕ ಹರಡುತ್ತದೆ.

* 11-20 ಮಿಲಿಯನ್‌ ಜನರು ಟೈಫಾಯಿಡ್‌ನಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ 1.2 ರಿಂದ 1.6 ಲಕ್ಷ ಜನರು ಸಾಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ವರದಿಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು
*ದೀರ್ಘ‌ಕಾಲದ ಜ್ವರ * ಆಯಾಸ *ತಲೆನೋವು *ವಾಕರಿಕೆ *ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು *ಮಲಬದ್ಧತೆ *ಅತಿಸಾರ ವೈಡಲ್‌ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಟೈಫಾಯಿಡ್‌ ಜ್ವರವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಾಲರಾ
*ವಿಬ್ರಿಯೊ ಕಾಲರಾ ಎಂಬ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಕಲುಷಿತಗೊಂಡ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಕಾಲರಾ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ .

* ಇದು ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಯಬಹುದು.

*ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಪ್ರಪಂಚವು 1.3 ರಿಂದ 4.0 ಮಿಲಿಯನ್‌ ಕಾಲರಾ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ.

*ಸೋಂಕಿತರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ತೀವ್ರವಾದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದೊಂದಿಗೆ ನೀರಿನ ಸಡಿಲ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಯಾವುದೇ ಅಥವಾ ಸೌಮ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಲೆಪ್ಟೊಸ್ಪಿರೋಸಿಸ್‌
*ಲೆಪ್ಟೊಸ್ಪೈರೋಸಿಸ್‌ ಎನ್ನುವುದು ಮಾನವರು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ರೋಗವಾಗಿದ್ದು, ಲೆಪ್ಟೊಸ್ಪೈರಾ ಕುಲದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

*ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಸೋಂಕಿತ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮೂತ್ರದ ಮೂಲಕ ಹರಡುತ್ತದೆ, ಅದು ನೀರು ಅಥವಾ ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ವಾರಗಳಿಂದ ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಅಲ್ಲಿ ಬದುಕಬಲ್ಲದು.

*ಕೊಳಕು ನೀರು ಅಥವಾ ಕೆಸರಿನ/ಮಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಮಾನ್ಸೂನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

*ಇದು ತೀವ್ರ ಜ್ವರ, ತಲೆನೋವು, ಶೀತ, ಇತ್ಯಾದಿ ಸೇರಿದಂತೆ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

*ಇದಲ್ಲದೆ, ಕಲುಷಿತ ನೀರಿನಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಕಾಮಾಲೆ,
ಹೆಪಟೈಟಿಸ್‌ ಅ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರೈಟಿಸ್‌ನಂತಹ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋ-ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲಹೆಗಳು
*ಶುದ್ಧ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಕುಡಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

*ಆಹಾರ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮಾಡುವವರಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನೈರ್ಮಲ್ಯ, ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ

*ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತೊಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಿ.

*ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

*ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತೆರೆದ ಚರಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಗುಂಡಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

*ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮೂತ್ರದಿಂದ ಕಲುಷಿತಗೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಈಜಬೇಡಿ

*ಸಂಭಾವ್ಯ ಸೋಂಕಿತ ಪ್ರಾಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ

*ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಈಗಾಗಲೇ ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ.

ಗಾಳಿಯಿಂದ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳು
ಮಾನ್ಸೂನ್‌ ಗಾಳಿಯ ಮೂಲಕ ಸಣ್ಣ ರೋಗಕಾರಕಗಳಿಂದ ಹರಡುವ ಅನೇಕ ಗಾಳಿಯಿಂದ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು
ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಜ್ವರ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತ, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ
ದುರ್ಬಲ ಅಥವಾ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.

ನೆಗಡಿ
* ಮಾನ್ಸೂನ್‌ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿನ ಹಠಾತ್‌ ಏರಿಳಿತಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತ ಮತ್ತು ವೈರಲ್‌ ಸೋಂಕುಗಳಂತಹ ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

*ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ; ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳ
ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

*ಜ್ವರವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಶೀತಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜ್ವರಕ್ಕಿಂತ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಇನ್‌ಫ್ಲುಯೆಂಜಾ
*ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಲೋಚಿತ “ಫ್ಲೂ” ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಗು, ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳಿಗೆ ಸೋಂಕು ತಗಲುವ ಇನ್‌ಫ್ಲುಯೆಂಜಾ ವೈರಸ್‌ ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

*ಇದು ಗಾಳಿಯ ಮೂಲಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತದೆ.

*ಫ್ಲೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಕೆಲವು ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

*ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಜ್ವರ / ಶೀತದ *ಕೆಮ್ಮು *ಗಂಟಲು ಕೆರೆತ * ಸ್ರವಿಸುವ ಅಥವಾ ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಗು
* ಸ್ನಾಯು ಅಥವಾ ದೇಹದ ನೋವು * ತಲೆನೋವು *ಆಯಾಸ * ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರ.

ಗಾಳಿಯಿಂದ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳಿಂದ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲಹೆಗಳು
*ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ಅಥವಾ ಸೀನುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಮೂಗನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ.

*ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಂದ ದೂರವಿಡಿ.

*ಮಕ್ಕಳು ಹೊರಾಂಗಣದಿಂದ ಮನೆಗೆ ಬಂದ ನಂತರ ಕೈಕಾಲುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಸರಿಯಾದ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

*ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ

*ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಾಳಿ ಇರುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ

*ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಫ್ಲೂ ಲಸಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಮಾನ್ಸೂನ್‌ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ಯಾವಾಗಲೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಈ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾನ್ಸೂನ್‌ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಆದರೆ ಸ್ವಯಂ-ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಔಷಧಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಡಿ. ಮೇಲಿನ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ತತ್‌ ಕ್ಷಣವೇ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.