CONNECT WITH US  

ನಿದ್ದೆ. ಹೂಂ ಇದು ನಿದ್ದೆಯೆಂದೋ ನಿದ್ರೆಯೆಂದೋ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಶಬ್ದ ನಮಗೆಲ್ಲ ತೀರ ಆಪ್ತ. ಏನಂತ ಕರೆದರೂ ನಿದ್ದೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಂತೂ ಏನೊಂದೂ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಾಗಲಾರದಷ್ಟೆ. ಬಡವರು, ಶ್ರೀಮಂತರು, ಯುವಕರು, ವೃದ್ಧರು...

ಮಾನವನ ಇಡೀ ದೇಹ ರಕ್ತದಿಂದ ತುಂಬಿಕೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯುಂಟಾದಾಗ ದೇಹ ನಿತ್ರಾಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿಯೂ ಏರುಪೇರುಗಳಾಗುತ್ತವೆ. ಹಾಗಾಗಿಯೇ ಉತ್ತರಕ್ಕೆ ತಲೆಹಾಕಿ ಮಲಗುವುದು...

New Delhi: Yoga helps reduce the severity of depression by increasing levels of certain chemicals in the brain that maintain the sleep-wake cycle and regulate...

I am sure all of you have gone through the experience of not being able to solve a math or physics problem, late in the evening, despite your best intention to do so. However,...

ನಿನ್ನ ಹರವಾದ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ತಲೆಯಿಟ್ಟು ಗಳಿಗೆ ಮಲಗುವಾಸೆ. ಆ ಮೂಲಕ ಮನದ ನೋವನ್ನೆಲ್ಲ ಹೊರಹಾಕಿ ನಿಟ್ಟುಸಿರಾಗುವಾಸೆ.

Washington: Adolescents today are increasingly depriving themselves of sleep, and instead spending more time on their smartphones or other devices, say...

ಅಬ್ಟಾ ! ಕಣ್ಣವೆಗಳು ದಣಿಯುವಷ್ಟು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಲಗಿ ನಿದ್ರಿಸಿ ಕನಸಿನ ಲೋಕದಲ್ಲಿ ಪಯಣಿಸಿ ಬಂದ ಹಾಗೆ. ಚಂದಿರನೂರು, ಅಲ್ಲಿರುವ ಸಹಸ್ರಾರು ತಾರೆಯರು, ಮಿರಮಿರನೆ ಮಿಂಚುವ ಅಪ್ಸರೆಯರ ನಡುವೆ ನಾವು...

Jaipur:  A ghastly murder scene unfolded in the city of Alwar where four minor children and an adult were butchered in their sleep by unknown assailants, the...

London: Binge-watching television can cause poorer sleep quality, more fatigue, and increased insomnia in young adults, a study has found.

ಪರೀಕ್ಷೆ ಹತ್ತಿರವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ನಿದ್ದೆ ಜೋರು, ಪುಸ್ತಕ ತೆರೆದರೆ ಸಾಕು ತೂಕಡಿಕೆ ಆರಂಭ. ಆದರೆ ಅದಕ್ಕೂ ಈ ಸಮೀಕ್ಷೆಗೂ ಸಂಬಂಧ ಇಲ್ಲ ಬಿಡಿ. ಅದಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚಿಗೆ ಕಲಿತದ್ದು ನೆನಪಿರಬೇಕಾದರೆ, ಸುಖವಾದ ನಿದ್ದೆ ಅವಶ್ಯ...

ಬೆಂಗಳೂರು: "ದೇವರು ಜಗತ್ತಿನ ಸಕಲ ಜೀವಿಗಳಿಗೂ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಸಮಯ ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ್ದಾನೆ. ಆದರೆ, ಮುಖ್ಯಮಂತ್ರಿ ಸಿದ್ದರಾಮಯ್ಯ ಅವರ ನಿದ್ರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಮಯ ನಿಗದಿಪಡಿಸಿಲ್ಲ' ಎಂದು ಮಾಜಿ...

ನಿದ್ದೆಗೂ ಕನ್ನಡಕಕ್ಕೂ ಏನು ಸಂಬಂಧ ಪ್ರಶ್ನೆ ಸಹಜ. ಆದರೆ, ಇಲ್ಲೊಂದು ವಿಶೇಷವಿದೆ. ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವುದಕ್ಕೂ ಮುನ್ನ ಕೆಲ ಹೊತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣದ ಕೂಲಿಂಗ್‌ ಗ್ಲಾಸ್‌ ಧರಿಸಿದರೆ ಭಾರೀ ನಿದ್ದೆ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ...

Back to Top