• ಕ್ಷಯ ಪರೀಕ್ಷೆ – ಪತ್ತೆಗೆ ಸಿಬಿ ನ್ಯಾಟ್‌ (ಜೀನ್‌ ಎಕ್ಸ್‌ಪರ್ಟ್‌)

    ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಕ್ಷಯ ರೋಗ (Tuberculosis) ವನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುವುದು (Diagnosis) ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಇನ್ನೂ ದೊಡ್ಡ ಸವಾಲಾಗಿಯೇ ಉಳಿದಿದೆ. ರೋಗಕಾರಕ ಕ್ರಿಮಿ ಮೈಕ್ರೊಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಂ ಟ್ಯುಬರ್‌ಕ್ಯುಲೋಸಿಸ್‌ (Mycobacterium Tuberculosis) ಬಗ್ಗೆ ಶತಮಾನಗಳಿಂದಲೂ ಅರಿವಿದ್ದರೂ; 4-5 ದಶಕಗಳಿಂದ…

  • ಅನ್ನನಾಳ (ಈಸೋಫೇಗಸ್‌)ದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

    ಬಾಯಿಯಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಒಯ್ಯುವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಡೆಸುವ ಸುಮಾರು 25 ಸೆಂ.ಮೀ. ಉದ್ದದ ಫೈಬ್ರೊ ಮಸ್ಕಾಲಾರ್‌ ಕೊಳವೆ ಅನ್ನನಾಳ. ಬಹುತೇಕವಾಗಿ ಅನ್ನನಾಳದ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಅಥವಾ ಚಲನಶೀಲ ತೊಂದರೆಯಿಂದಾಗಿ ಉಂಟಾಗುವ ಈ ಅಂತರ್ಗತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳೆಂದರೆ ಎದೆಯುರಿ, ನುಂಗುವುದಕ್ಕೆ…

  • ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಸ್ವಾವಲಂಬಿ ಬದುಕಿನ ಮಾರ್ಗ

    “ಸ್ವ -ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಾವಲಂಬನೆ’ ಎಂಬುದು ಅನಾರೋಗ್ಯಗಳು, ಅಂಗವೈಕಲ್ಯದಂತಹ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಗಗನಕುಸುಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಶ್ಯಾಮ್‌ ಅವರ ಜೀವನದ ಕತೆಯೂ ಹೀಗೆಯೇ ಇದೆ. ಶಾಲಾಕಾಲೇಜು ದಿನಗಳಲ್ಲಿಯೇ ಅವರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಓದಿ ತನ್ನ ಕಾಲಮೇಲೆ ನಿಂತು ಬದುಕು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ತಂದೆ -ತಾಯಂದಿರನ್ನು…

  • ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ

    ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಉಣ್ಣುವುದು ಆರೋಗ್ಯಯುತ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ಬಹುಮುಖ್ಯ ಭಾಗ. ಭಾರತೀಯ ಆಹಾರ ಶೈಲಿ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಅಂಶಗಳೆರಡನ್ನೂ ಹೊಂದಿದೆ. ನಾರಿನಂಶ ಅಧಿಕವಿರುವ ಧಾನ್ಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಇರುವುದು, ಪ್ರಾಣಿಜನ್ಯ ಪ್ರೊಟೀನ್‌ ಕಡಿಮೆ ಉಪಯೋಗಿಸುವುದು…

  • ಬೊಜ್ಜನ್ನು ತಡೆಯಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ ಶೈಲಿ

    ಬೊಜ್ಜು ಅಥವಾ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿರುವುದರಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಮತ್ತು ಖರ್ಚು ಮಾಡುವ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸದಿಂದಾಗುವ…

  • ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ ಜತೆಗೆ ಬದುಕು

    ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ ರೋಗದ ಮುಂದುವರಿದ ಅಂದರೆ ಗುಣವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಇಲ್ಲದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಉಪಶಾಮಕ ಆರೈಕೆಯ ಪಾತ್ರ ಬಹಳ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ. “ಪ್ಯಾಲಿಯೇಟ್‌’ ಎಂಬ ಪದವು ಲ್ಯಾಟಿನ್‌ ಮೂಲದ್ದು, “ಮರೆಮಾಚು’ ಎಂಬರ್ಥವಿದೆ. “ಪ್ಯಾಲಿಯೇಟಿವ್‌’ ಅಥವಾ ಉಪಶಾಮಕ ಆರೈಕೆಯೂ ರೋಗಿಯ ನೋವನ್ನು ಮರೆಮಾಚುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನೇ…

  • ಕೊರೊನಾ; ವೈರಸ್‌ ಕಾಯಿಲೆ 2019 (ಕೋವಿಡ್‌-19) ; ರೋಗ ಲಕ್ಷಣ, ಪತ್ತೆ, ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಮಾಹಿತಿ

    ಏನಿದು: ಕೊರೊನಾ ವೈರಸ್‌ ಎಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು: ಚೀನದ ವುಹಾನ್‌, ಹುಬೈ ಪ್ರಾಂತ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು: ಡಿಸೆಂಬರ್‌ 2019- ಪ್ರಸ್ತುತ ಯಾವ ರೀತಿ ಹರಡುತ್ತದೆ?- ಮನುಷ್ಯನಿಂದ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣ: ಶೀತ, ಕೆಮ್ಮು, ಜ್ವರ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು/ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚುವುದು: ಕಫ‌ ಮತ್ತು ಮೂಗು/…

  • ಗರ್ಭಾಶಯ ಜಾರುವಿಕೆ ಕಾರಣಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರೋಪಾಯ

    ಗರ್ಭಾಶಯ ಜಾರುವಿಕೆ (ಪ್ರೊಲ್ಯಾಪ್ಸ್‌) ಅಥವಾ ಯುಟೆರೊ-ವೆಜೈನಲ್‌ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಪ್ಸ್‌ ಅಥವಾ ಪೆಲ್ವಿಕ್‌ ಆರ್ಗನ್‌ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಪ್ಸ್‌ ಎಂಬುದು ಋತುಚಕ್ರ ಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಥವಾ ಆ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸನಿಹದಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ. ಜಾಗತಿಕ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, 50 ವರ್ಷ…

  • ಡಿಮೆನ್ಶಿಯಾದಲ್ಲಿ ಸಮಯದ ನಿರ್ವಹಣೆ

    ಡಿಮೆನ್ಶಿಯಾ ಎಂಬುದು ಮೆದುಳಿನ ನರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ, ಹಿರಿಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡು ಬರುವ ಅರಿವಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಒಂದು ವಿಶಾಲವಾದ ಪದವಾಗಿದೆ. ಇದು ಜ್ಞಾಪಕ ಶಕ್ತಿ, ಕಲಿಕೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಹಿರಿಯರ ಚಿಂತನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಡಿಮೆನ್ಶಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣವು ವಯಸ್ಸಾದವರು…

  • ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್‌ ಬಳಕೆಯ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳು

    ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್‌ ಇಂದು ಮನುಷ್ಯನ ಜೀವನದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ ಎಂದರೆ ತಪ್ಪಾಗಲಾರದು. ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಕೆ ಹಾಗೂ ಕೈಗೆಟಕುವ ದರದಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್‌ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ದೊರೆಯುವುದರಿಂದ ಮಾನವನು ಈ ವಸ್ತುವಿಗೆ ಅವಲಂಬಿತನಾಗಿದ್ದಾನೆ. ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮಾಲಿನ್ಯದಲ್ಲಿ ಏಷ್ಯಾ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ. ಅಭಿವೃದ್ಧಿ…

  • ಬೊಜ್ಜು ದೇಹದವರಾಗದಿರಿ!

    ಹೃದ್ರೋಗಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ ಅವಲಂಬಿಯಲ್ಲದ ಟೈಪ್‌ 2 ಮಧುಮೇಹ, ಸಂಧಿವಾತ, ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಕ್‌ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ ವರೆಗೆ ಅನೇಕ ವಿಧದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಉಂಟಾಗುವ ಅಪಾಯಕ್ಕೂ ಅಧಿಕ ದೇಹತೂಕ, ಬೊಜ್ಜಿಗೂ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಇದೆ. 18…

  • ಕ್ರಾನಿಕ್‌ ಓಟಿಟಿಸ್‌ ಮೀಡಿಯಾ

    ದೀರ್ಘ‌ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುವ ಕ್ರಾನಿಕ್‌ ಒಟಿಟಿಸ್‌ ಮೀಡಿಯಾವನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಸಿಒಎಂ ಎನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಅತಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುವ ಶ್ರವಣ ವೈಕಲ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಗ್ರಾಮೀಣ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತೀ 1,000 ಜನಸಂಖ್ಯೆಗೆ 46ರಂತೆಯೂ, ನಗರ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತೀ ಸಾವಿರ ಮಂದಿಯಲ್ಲಿ 16 ಜನರಂತೆಯೂ…

  • ನೋವೆಲ್‌ ಕೊರೊನಾ ವೈರಸ್‌ : ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮಾಹಿತಿಗಳು

    ಚೀನದ ವುಹಾನ್‌ ಪ್ರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ 2019ರ ಡಿಸೆಂಬರ್‌ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಬಗೆಯ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ ಉಂಟಾಗುತ್ತಿರುವುದು ಕಂಡುಬಂತು. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಡಿಸೆಂಬರ್‌ 31ರಂದು ಚೀನವು ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಗೆ ವರದಿ ಮಾಡಿತು. 2020ರ ಜ.7ರಂದು ನೋವೆಲ್‌ ಕೊರೊನಾ ವೈರಸ್‌‍ನ್ನು…

  • ಏಡ್ಸ್‌ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸೋಂಕು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆ

    ನಾವು ಸಮಾಜಜೀವಿಗಳು.ಹಾಗಾಗಿ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲ ವರ್ಗದ ಜನರ, ಅದರಲ್ಲೂ ಏಡ್ಸ್‌ನಂತಹ ಗುಣವಾಗದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಾಧಿತರಾದವರ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅವರಿಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಲಭ್ಯವಾಗುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಮ್ಮ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕಳೆದ ವರ್ಷದ ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಏಡ್ಸ್‌ ದಿನಾಚರಣೆಯ ಧ್ಯೇಯವಾಕ್ಯವು “ಎಚ್‌ಐವಿ/…

  • ಜನ್ಮಾರಭ್ಯ ವೈಕಲ್ಯಗಳು ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಬಂಧಕ ಹೆಜ್ಜೆಗಳು

    ಪ್ರತೀ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯೂ ಗರ್ಭ ಧಾರಣೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುವ ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಯು “ಪಾಸಿಟವ್‌’ ಎಂಬುದಾಗಿ ತಿಳಿದುಬಂದ ಬಳಿಕ ತನ್ನ ಗರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಶಿಶುವೊಂದು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದಾಗಿ ಕನಸನ್ನು ಕಾಣುವುದು ಸಹಜ. ಗರ್ಭ ಧಾರಣೆಯ ಬಳಿಕ ದಿನಗಳೆದಂತೆ ತಾಯಿಯಾಗಲಿರುವ ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು…

  • ಕಿವಿ ಮೊರೆತದ ಬಗ್ಗೆ ಅರಿಯಿರಿ

    ಸುತ್ತಮುತ್ತ ಯಾವುದೇ ಸದ್ದು ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗಲೂ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಗುಂಯ್‌ಗಾಡುವ ಸದ್ದು ಕೇಳುವುದನ್ನು ಕಿವಿ ಮೊರೆತ ಅಥವಾ ಇಂಗ್ಲಿಷ್‌ನಲ್ಲಿ “ಟಿನ್ನಿಟಸ್‌’ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಕಿವಿ ಮೊರೆತವು ಹಿಸ್‌ ಸದ್ದು, ಗುಂಯ್‌ಗಾಡುವ ಸದ್ದು, ಮೊರೆತದ ಸದ್ದು, ಚಿಲಿಪಿಲಿಗುಡುವಿಕೆ, ಸಿಳ್ಳೆ ಅಥವಾ ಟಿಕ್‌ ಟಿಕ್‌…

  • ಚಹಾ ರುಚಿ, ಸ್ವಾದ ಆಹಾ!

    ಜಗತ್ತಿನಾದ್ಯಂತ ಜನರು ಸೇವಿಸುವ ಪೇಯಗಳಲ್ಲಿ ಚಹಾ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ರುಚಿ, ಸ್ವಾದದ ಆಸ್ವಾದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಹಾ… ಎಂಬ ಆಹ್ಲಾದದ ಅನುಭೂತಿಯನ್ನು ನೀಡುವ ಚಹಾ ಜನರ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರೀತಿಯ ನಿತ್ಯ ಸಂಗಾತಿಯಾಗಿದೆ. ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ ಟೀ, ಗ್ರೀನ್‌ ಟೀ ಅಥವಾ ಹಾಲು ಹಾಕಿದ…

  • ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ದಂತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

    “ಮಧುಮೇಹ’ ಅಥವಾ “ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ’ (ಡಯಾಬಿಟೀಸ್‌ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್‌) ವಿಶ್ವವ್ಯಾಪಿಯಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವಂತಹ ಪಿಡುಗಾಗಿದೆ. ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ (WHO)ಯ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಮೀಕ್ಷೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಸುಮಾರು 70 ದಶಲಕ್ಷ ಭಾರತೀಯರು ಈ ರೋಗಕ್ಕೆ ತುತ್ತಾಗಿದ್ದಾರೆ. ನಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ…

  • ನೆತ್ತಿಗೆ ಹತ್ತದಿರಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ, ಸರಿಯಾಗಿ ನುಂಗಿ

    ನಾವು ಬದುಕಲು ಆಹಾರ ಅತ್ಯಂತ ಅಗತ್ಯ. ಆದರೆ ನಾವಿಂದು ಈ ಅಗತ್ಯದ ನೆಲೆಯಿಂದ ಮುಂದುವರಿದು ಆಹಾರವನ್ನು ಅದರ ಮೌಲ್ಯ, ಕ್ಯಾಲೊರಿ, ಪ್ರಮಾಣ, ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಅಂಶಗಳು, ರುಚಿ, ತಯಾರಿಸಿದ ವಿಧಾನ… ಇತ್ಯಾದಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದನ್ನು ಆರಂಭಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ…

  • ವಯೋ ಸಂಬಂಧಿ ಶ್ರವಣ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೌದೇ ಅಲ್ಲವೇ?

    ವಯೋಸಂಬಂಧಿ ಶ್ರವಣಶಕ್ತಿ ನಷ್ಟ ಎಂದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಿದಂತೆ ಕೇಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ನಶಿಸುತ್ತ ಹೋಗುವುದು. ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದು. ವಯೋಸಂಬಂಧಿ ಶ್ರವಣ ಶಕ್ತಿ ನಷ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡೂ ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಾನವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು…

ಹೊಸ ಸೇರ್ಪಡೆ